Descripción
La Vieira limia, se empaqueta fresco y al vacio, este empaque hace facilita la pareparacion en cualquier receta, son bajos en calorías, bajos en grasas y una gran fuente de proteínas, empaque de 500 grm aprox. Contienen niacina y vitamina B12, lo cual hace que la vieira ayude a regular el metabolismo energético normal. También son un alimento rico en hierro, gracias a ello ayuda a combatir problemas de anemia y a ser una fuente de calcio primordial para el cuerpo humano.
El valor nutricional por 100 gramos es de calorías 84 kcal. Proteínas: 19 gr, Grasas: 0,9 gr, Calcio: 120 mg, Hierro: 2,4 mg, Zinc: 1,3 mg, Fósforo: 315 mg y ácidos grasos omega-3, Vitamina B-9 (16 mg), Vitamina A (3 mg) o Vitamina B-12 (1,41 mg).
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